7月 01日, 2019年
本日雨の中、チェロの演奏とハンモックヨガのパフォーマンスイベントを実施しました(^0^) フィットネスジムReRePerの会員の方や、出演者のご友人の方も沢山きていただき楽しいイベントになりました。 チェロの演奏とハンモックヨガの3名にインストラクターのパフォーマンスも練習を重ねて当日は順調に成功♪...
6月 27日, 2019年
ケーブルテレビのKCNテレビにフィットネスジムReRePerがでました♪ 25日の朝に撮影してその日の夜から放映されてましたが(^^) 今週は結構な頻度でケーブルテレビで放送されてますので、見れる方は見て下さい。 ReRePerの押しのコンディショニングマシン鍛錬のマシン体験と、ハンモックヨガを紹介されてます。...
6月 26日, 2019年
6月30日 日曜日に奈良県菖蒲池、 フィットネスジムReRePerのテラスでチェロの演奏とハンモックのコラボイベントを開催します。 開催時間は11時、12時、14時の3回で10~15分のイベントとなります。 天候によりますが外から無料で見ていただけるイベントとなります。 お近くの方はぜひ見に来て下さい♪ ReRePerのホームページはこちら↓...
5月 14日, 2019年
昨日は朝から住吉で開催されて逸見先生と竹上先生のコラボセミナーを受けてきました。 逸見先生は後脛骨筋が働かないとその上の膝や骨盤にどう影響するか? 竹上先生は股関節の外旋の大切さから、その可動域の出し方の施術の練習など(^^) 現場ですぐに使える知識を教えていただいたので、トレーニングジReRePerで今日からすぐに実践。...
5月 10日, 2019年
大阪の池田市、阪急石橋駅から徒歩2分のくまさか薬局に見学に行ってきました。 くまさか薬局はフィットネスジムReRePerと同じメーカーのコンディショニングマシンを導入してます。...
4月 26日, 2019年
ReRePer24ではスタッフがいない時間帯でもマシンの使い方がわかるように、インスタグラムでマシンの使い方の動画を流しております。 特に鍛錬のマシンは体を痛めまいように作り方が他のメーカーと使い方が全然違うので、動画を 参考にして正しい使い方をしてしっかりと体にきかせましょう(^^) インスタグラムでReRePer24と検索して見てください♪...
4月 23日, 2019年
フィットネスジム リリパの館内撮影会の画像です♪ 他のスポーツクラブから移って来られたお客様もリリパの手厚いフォローに感激されて友達を連れてきてくれます(^0^) 大手のスポーツクラブではほとんどなくなってしまった、お客様目線、お客様に寄り添う姿勢。 個人のシムだからこそ追及できる接客の良さがありますね♪ ......
4月 21日, 2019年
ヨガ棒レッスンをフィットネスジム リリパで初開催 初レッスンですが満員御礼となりました♪ 5月からはハンモックヨガだけではなく色々なヨガのレッスンを開催していきます。 リリパの強みはスタジオでヨガ、マシンジムで豊富で奈良県初のコンディショニングマシンがあり、パーソナルトレーナーも目的によって選べるようの人を取り揃えております(^0^)...
4月 19日, 2019年
マシンメーカー鍛錬の肩らく訓 このマシンは肩のインナーマッスルを刺激する事により四十肩の痛みの改善 肩周りの強化をします。見ただけでは使い方は分かりにくいとは思いますが(^^; 解剖学的に肩のインナーマッスルを強化する為にどんな姿勢がいいか 考えだされて作られた肩らく訓。...
4月 16日, 2019年
マシンメーカーの鍛錬のコンディショニングマシンを体感していただく時に必ずする動作チェック 立ち上がりテスト、何気ないテストですが子供の頃の立ち上がりと大人になっと時の立ち上がり方で 視線の位置や股関節の使い方などが変化してきます。 膝に負担がない立ち上がり方はどちらか?...

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