カウンターストレイン(誇張方)=筋紡錘(筋肉の伸びを感じる器官)の異常を改善
この施術は他動で体を動かし筋肉に張りを感じる器官を正常な状態に戻す
原理さえ分かれば誰でもできる(^^)
例) 上腕三頭筋(腕の後ろ部分)
①うつ伏せに寝て手をお尻の横に置いて肘からちょっと上の押さえて一番痛い箇所(圧痛点)を探す
②圧痛点を押さえながら手を上のあげて、そのまま60~90秒指で圧迫
③時間が経ったら腕を静かに床に下ろして静止(30秒以上)
そして腕を動かすとあら不思議、腕が軽くなる(^0^)
筋肉が張っている人と体に敏感な人ほど、効果がわかりやすい。
●注意点は受けているお客様は力をいれたらダメ。
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