今日はダンススタジオデイジー八戸ノ里店に行ってきました。
友達のダンサーの松本さんが肩が痛みを感じて急遽出張でパーソナルをしてきました。
姿勢や動作や筋力チェックをすると下半身からの影響で
体をバランスを崩し、肩に影響が来てました。
体の痛い部分だけを見るのではなく、なぜその痛みが出たのかを原因を探らないと
改善はしませんよね（＾＾）
最近ダンサーの人達やゴルフやってる、運動しているお客様に依頼が増えたな（＾＾）
正しい体の使い方で動けてこそ、体の痛みや怪我も減りますよね♪
ダンスをやっていて体を痛めた方、一度体の使い方を確認してみましょう。
体に違和感が出てきたらな危険信号です。
お問合せ下さい♪
アメブロはこちら↓
| https://ameblo.jp/kuri-ren |