秋の旬な食べ物(故郷納税)

★パーソナルトレーニングジムReRePer★

 

 

 

ファスティングや栄養学の勉強会で習う事に、旬な食べ物ほど栄養が含んでるので食べましょうと教わります。

 

 

 

旬な果物を食べるのに最適なのは故郷納税で果物を注文する事ですね(^^)

 

今回色々な果物を注文して分かったのが、みかん→ラフランス→りんごと秋の果物が届いた事です。

 

スーパーで買い物してるとみかんは冬の名物と映りますが、秋の早き時期に出来てるんです。

 

 

 

健康やダイエットには食事にも気を付けないとね(^^)

 

故郷納税は節税にもお得なので、ぜひやってみましょう♪