肩のリハビリ(関節の肥厚)

●肩のリハビリについて

 

よく怪我をした後安静にしていてて、その後日常生活に支障をきたす人がいてる。

 

特に肩関節や股関節などの怪我では(^^;

 

 

 

その原因の一つが関節は動かさないと関節包が肥厚して関節の動きを妨げるのが一因である。

 

今は医学的にも怪我のリハビリをすぐにしないと元の状態に戻せないのが分かってるので、病院でもすぐにリハビリを開始しているとこもありますが…

 

 

 

肩の動きや股関節の動きが悪くなってもトレーニングやコンディショニングで良くなる事もありますのでお悩みの方は一度パーソナル体験を受けてみてはいかがでしょうか?