★パーソナルトレーニングジムReRePer★
コンディショニングマシンの開け閉め訓
骨盤周りの筋肉を鍛えます、特にお尻と内腿ですが（＾＾）
普通のマシンなら姿勢を固定されてますが、マシンメーカーに鍛錬のお尻を鍛えるマシンは体を固定されてない分、自分でトレーニング強度をかえれます。
足の置く位置や座位や立位でトレーニングするかと、人のよってトレーニングのやり方がかえれるのが良いですね（＾０＾）
一人一人に合ったトレーニングプログラムを組みますので、体を変えたい方は一度パーソナルトレーニングジムReRePerまで体験にきて下さい♪
体験希望の方はこちらにご連絡ください↓
qhtqq406@gmail.com