背中の丸み改善

胸椎伸展(きょうついしんてん)でゴルフのスイングを改善(^^)

 

 

 

背中が丸い方で広背筋のトレーニングをしても、トレーニング効果がでない方がいます。

 

そういった方の一つに原因として頸椎の骨のズレがあります。

 

 

 

首の骨は神経が通っている分簡単に触れないので、グアシャで筋膜リリースをして軽く骨を真ん中に戻るように指圧、後は受講者に首を左右に振っれもらって自分で矯正してもらいます。

 

 

 

トレーニングして猫背が改善しない場合は骨に位置もチェックも必要ですね♪

 

骨の触診は慣れが必要ですが(^^;

 

 

 

 

猫背を気になる方はこちらまでメールでお問合せ下さい↓

 

qhtqq406@gmail.com