アキュートストレッチ

★パーソナルトレーニングジムReRePer★

 

今日は友達のインストラクター兼トレーナーの日根さんを、パーソナルトレーニングジムReRePerに呼んでアキュートストレッチの練習会を開催しました。

 

アキュートとは選択的に必要な部位にペアストレッチをかける技術です(^^)

僕の師匠である竹上先生の考えたストレッチですが効果は抜群です♪

 

アキュートストレッチも日々進化するので、こうやって集まって勉強してアップデートしとかないとね♪

 

 

アキュートストレッチを体験したい方はこちらのホームページからお問合せ下さい。