3月 23日, 2020年 四十肩(肩関節周囲炎) よく歳をとるとなる四十肩は、自然治癒は1年~5年かかると言われている。 軽度の人は肩関節周りを治療するとすぐに治る人もいてますが(^^) まずは炎症期の対応は ①アイシング ②固定(スリング) ③肩の痛くない箇所でのトレーニング →痛い所から痛くない所に血流をもって行くため 病院や治療家の方は安静にしといて下さいて言われますが、対応を知ってると痛みの軽減に働きます。 四十肩でお悩みの方は一度こちらまでメール下さい↓ qhtqq406@gmail.com tagPlaceholderカテゴリ: