パーソナルトレーニングの流れ

★パーソナルトレーニングジムReRePer★

 

最近パーソナルトレーナーの目指す友達から、パーソナルのやり方や流れを教えてと依頼がきます。

まぁ僕も最初の頃は全く分からず試行錯誤でしたが(^^;

 

僕は体を痛めてる方をよく見てるので、今回は膝と股関節の痛いお客様がきた時の流れをまとめてみました。

 

基本 検査→仮説→アプローチ→再度検査という流れでやってます!

人の頼っていただけるとは有り難く、全力で後輩のサポートもしております(^^)

 

 

膝や股関節の痛みでお悩みに方は一度体験に来てください。