腰痛改善(脊椎の調整)

★パーソナルトレーニングジムReRePer★

 

腰痛やぎっくり腰でよくあるのが、骨盤の左右のずれor脊椎のズレがあります。

 

今回は脊椎のズレの調整のやり方を紹介します♪

触診が大事なので経験が必要ですが(^^;

 

胸椎から骨のズレを確認していくんですが、例で言うと腰椎でも3番と4番で左右にずれてる事があります。

その時にずれてる腰椎を指の腹で強く叩くと、骨から電気信号が出て周りの筋肉を緩めてくれます。整体の施術の一種ですが(^^)脊椎のズレから来る腰痛には劇的に効果がでます♪

腰痛でお悩みの方は一度体験に来てください。

パーソナルトレーニング体験希望の方はこちらのホームページから↓

今なら体験料7500円→3750円の半額になります♪

https://www.kuri-ren.com/