★パーソナルトレーニングクリーレン★
朝と夜は自分でスムージーを作れても、仕事で外に出てる時は作れないので市販のスムージーをアマゾンで買ってみました♪
一人暮らしをしているとどうしても野菜が不足しやすので、スムージーでビタミンとミネラルを取るものいいかと（＾＾）
あくまでご飯がメインになりますが、栄養補給にスムージーをたまに使ってみるものいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングご希望の方は
一度菖蒲池までパーソナルトレーニングの体験に来てください。
今なら体験料７５００円→３７５０円の半額になります♪