スムージーを購入

★パーソナルトレーニングクリーレン★

 

朝と夜は自分でスムージーを作れても、仕事で外に出てる時は作れないので市販のスムージーをアマゾンで買ってみました♪

 

一人暮らしをしているとどうしても野菜が不足しやすので、スムージーでビタミンとミネラルを取るものいいかと(^^)

 

あくまでご飯がメインになりますが、栄養補給にスムージーをたまに使ってみるものいかがでしょうか?

 

パーソナルトレーニングご希望の方は

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