首コリ改善

★パーソナルトレーニングクリーレン★

 

首コリ。猫背の方や姿勢が悪い方の悩みの首コリ。なかなか改善しませんよね。

そんな時に楽になれるのがこのマシン。首上げ訓(^^)

 

写真の様に首の後屈と側屈を最大可動域まで動かしてトレーニングすると、首周りの力んでる筋肉が解れて、頭が軽くなって首のしんどさもなくなります♪

 

筋肉がはってしんどい時は、体を動かすと周りの筋肉が緩んで楽になります(^^)

 

首コリ、ストレートネックでお悩みの方はホームページにご連絡下さい。

ブログやホームページを見た方は今なら体験料7500円が半額以下の3500円になります↓

https://www.kuri-ren.com/