股関節編

●股関節前方インピンジメント

 

インピンジメントの意味は狭くなる。なぜそうなるのか？

・腸腰筋（ちょうようきん）の硬さ→硬くなると筋肉はごつくなる

確認方法はトーマステスト→（上向きに寝て片足を抱えて逆足の動きをみる）

・関節包が硬くなってる

・鼠経靭帯（そけいじんたい＝骨盤と恥骨を繋ぐ靭帯）が内側の腸腰筋の滑走（かっそう＝滑るような動き）を止める＝下図の参考に

・骨の問題→変形性股関節症＝HIP－OAと呼ぶ

 

次回は股関節の骨の変形について解説します。