トレーニング · 9月 25日, 2023年

足の浮腫み解消

足の浮腫み解消
足の浮腫み解消のやり方を説明

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トレーニング · 9月 23日, 2023年

介護の基本

介護の基本
介護の基本の説明します

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トレーニング · 9月 21日, 2023年

腹筋の鍛え方②

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腹筋の鍛え方のパート２

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トレーニング · 9月 19日, 2023年

腹筋の鍛え方

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腹筋の鍛え方を説明します。

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トレーニング · 9月 17日, 2023年

片足立ちはどこに効く

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片足立ちは効果を説明

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トレーニング · 9月 15日, 2023年

バランスディスクの使い方

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バランスディスクの使い方の説明

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トレーニング · 9月 13日, 2023年

ゴルフスイング体幹

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ゴルフにスイングで必要な筋肉を解説

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痛み改善 · 9月 11日, 2023年

温熱療法

温熱療法
温熱療法の説明

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痛み改善 · 9月 09日, 2023年

手首が痛い

手首が痛い
手首の痛みの軽度の症状の改善の説明

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痛み改善 · 9月 07日, 2023年

転倒による怪我

転倒による怪我
転倒による怪我の説明

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