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- 2023年01月26日 - スクワットの種類
- 2023年01月24日 - スクワットのフォーム
- 2023年01月22日 - エネルギーの生産
- 2023年01月20日 - 速筋か遅筋か
- 2023年01月18日 - ストレッチ②
- 2023年01月16日 - ストレッチ①
- 2023年01月14日 - 骨盤の調整
- 2023年01月12日 - クレアチン
- 2023年01月10日 - 首凝りの改善
- 2023年01月08日 - 疼痛抑制①
- 2023年01月06日 - 柔軟性の向上
- 2023年01月04日 - スミスマシンの説明
- 2023年01月02日 - 最近のジムの流行
- 2022年12月31日 - 開脚の為のストレッチ
- 2022年12月29日 - 首凝り改善（僧帽筋）
- 2022年12月27日 - 腰痛改善の為のストレッチ
- 2022年12月25日 - 腰痛改善（骨盤編）
- 2022年12月23日 - カイロプラクティックの施術①
- 2022年12月21日 - 橋本病
- 2022年12月19日 - バセドウ病
- 2022年12月17日 - 膝の痛み改善（O脚編）
- 2022年12月15日 - オズグッドシュラッター病の改善
- 2022年12月13日 - アイスクリーム
- 2022年12月11日 - 腹筋（ゴルフ編）
- 2022年12月09日 - 腹筋の説明（腰痛編）
- 2022年12月07日 - 糖尿病の改善
- 2022年12月05日 - 首凝り改善②
- 2022年12月03日 - 首凝りの改善
- 2022年12月01日 - 骨盤の改善
- 2022年11月29日 - 腰痛改善（仙腸関節②）
- 2022年11月27日 - 腰痛改善（仙腸関節）
- 2022年11月25日 - 手首の痛み
- 2022年11月23日 - 首凝りの原因
- 2022年11月21日 - 頭の偏頭痛の原因
- 2022年11月19日 - ゴルフのスイングに必要なこと
- 2022年11月17日 - カルシウムの必要性
- 2022年11月15日 - サルコペニアの改善（トレーニング）
- 2022年11月13日 - サルコペニアの改善②
- 2022年11月11日 - サルコペニア改善
- 2022年11月09日 - サルコペニア
- 2022年11月07日 - 肩のインナーマッスル
- 2022年11月05日 - 股関節の治療（ローザネラトン線）
- 2022年11月03日 - マッサージガン
- 2022年11月01日 - 治療のやり方（超音波）
- 2022年10月30日 - 低GI食品
- 2022年10月28日 - ホルモンに働き
- 2022年10月26日 - 乳化作用
- 2022年10月24日 - タンパク質の摂取
- 2022年10月22日 - 肩甲骨
- 2022年10月20日 - ダイエット食品（リゾット）
- 2022年10月18日 - あごの痛みの改善
- 2022年10月16日 - 四十肩の判断
- 2022年10月14日 - 猫背の判断
- 2022年10月12日 - 野球で起こる怪我
- 2022年10月10日 - 三角筋のトレーニング
- 2022年10月08日 - 消化器の疾患
- 2022年10月06日 - カイロプラクティックの施術
- 2022年10月04日 - 癌について
- 2022年10月02日 - レッドフラッグ
- 2022年09月30日 - 胃の調子を良くするには
- 2022年09月28日 - 胃
- 2022年09月26日 - 食道と気管
- 2022年09月24日 - 血圧とは
- 2022年09月22日 - 高知トレーニングの効果
- 2022年09月20日 - 四十肩（肩関節周囲炎）
- 2022年09月18日 - 赤血球の働き
- 2022年09月16日 - 肩の損傷
- 2022年09月14日 - 血液
- 2022年09月12日 - 骨粗鬆症
- 2022年09月10日 - ローテーターカフ
- 2022年09月08日 - お腹と背中を引き締め
- 2022年09月06日 - 二の腕引き締めトレーニング
- 2022年09月04日 - 腰の痛みの改善
- 2022年09月02日 - 正しい座り方
- 2022年08月31日 - トレーニングメニューの組み方
- 2022年08月29日 - 筋膜リリース①
- 2022年08月27日 - 筋膜とは
- 2022年08月25日 - 手の指の痛み
- 2022年08月23日 - 猫背改善
- 2022年08月21日 - ストレートネック改善①
- 2022年08月19日 - 慢性通の対応
- 2022年08月17日 - ゲートコントロール
- 2022年08月15日 - 痛みの分類
- 2022年08月13日 - コレステロールの数値
- 2022年08月11日 - カルシウムの働き
- 2022年08月09日 - グリーンスムージー
- 2022年08月07日 - 首コリ改善①
- 2022年08月05日 - 首コリ改善
- 2022年08月03日 - 姿勢チェックの重要性
- 2022年08月01日 - インナーマッスル強化
- 2022年07月30日 - プロテインの取り扱い
- 2022年07月28日 - トレーニングの順番
- 2022年07月26日 - 腰痛改善
- 2022年07月24日 - ストレッチの効果
- 2022年07月22日 - 足の親指の付け根が痛い時の対処法
- 2022年07月20日 - 四十肩②
- 2022年07月18日 - 四十肩の説明（肩関節周囲炎）
- 2022年07月16日 - 冷え性改善（足の血流不全からの凍傷を改善）
- 2022年07月14日 - トレーニングシューズ（ビブラム）
- 2022年07月12日 - 味噌汁（匠の味）
- 2022年07月10日 - 肘の痛みの改善
- 2022年07月08日 - 手首の痛み
- 2022年07月06日 - 石灰化
- 2022年07月04日 - 肩鎖関節脱臼
- 2022年07月02日 - 足首の柔軟性を上げるトレーニング
- 2022年06月30日 - 腕立て伏せ
- 2022年06月28日 - 効果測定
- 2022年06月26日 - 腰痛改善（カウンターストレインテクニック）
- 2022年06月24日 - 姿勢改善
- 2022年06月22日 - ゴルフのスイング
- 2022年06月20日 - 足の痛み改善(足裏編）
- 2022年06月18日 - 肩の痛みの改善
- 2022年06月16日 - 太腿裏に筋肉に重要性
- 2022年06月14日 - タオルギャザーのトレーニング
- 2022年06月12日 - 腹筋トレーニングの前に
- 2022年06月11日 - 骨盤矯正
- 2022年06月10日 - ぎっくり腰の改善
- 2022年06月08日 - 腰や肩甲骨が痛い時
- 2022年06月06日 - 太腿裏のトレーニング
- 2022年06月04日 - アロママッサージ（首偏）
- 2022年06月02日 - マルチビタミン（ニューサイエンス）
- 2022年05月31日 - 腰痛の改善
- 2022年05月29日 - メンタルマネージメント
- 2022年05月27日 - 下半身のトレーニング（クッション編）
- 2022年05月26日 - 背中のトレーニング（ラットプルダウン）
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- 2022年05月22日 - 前屈する為に
- 2022年05月21日 - ゴルフの為のパーソナルトレーニン
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- 2022年05月17日 - 断裂からの回復
- 2022年05月15日 - ダイエットサプリ
- 2022年05月13日 - 足の痛みの改善
- 2022年05月12日 - ロコモティブシンドローム
- 2022年05月10日 - ゴルフの為のパーソナルトレーニン
- 2022年05月08日 - 腰痛改善のトレーニング
- 2022年05月06日 - 側湾症症の改善
- 2022年05月04日 - 姿勢改善
- 2022年05月02日 - 片足立ちの姿勢チェック
- 2022年04月30日 - トレーニングする時の可動域
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- 2022年04月26日 - トレーニングの呼吸
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- 2022年04月22日 - 血管年齢の測定
- 2022年04月20日 - 膝痛みの改善
- 2022年04月19日 - ヒップアップ（マルチヒップ）
- 2022年04月17日 - パーソナルトレーニン
- 2022年04月15日 - 足の付け根に痛み(変形性股関節症）
- 2022年04月13日 - 肩の痛み改善
- 2022年04月11日 - 1食置き換えダイエット（ナチュラルイーストダイエット）
- 2022年04月08日 - プロテイン（キューオーエル・ラボラトリーズ）
- 2022年04月06日 - 体のバランス測定の体験
- 2022年04月04日 - 指導テクニック（PNFアプローチ②）
- 2022年04月03日 - ストレッチ（PNFアプローチ）
- 2022年04月01日 - 美脚トレーニング（足指を浮かして）
- 2022年03月30日 - 糖尿病のチェック（2点識別法）
- 2022年03月28日 - 膝痛み改善（内側広筋の促通と抑制）
- 2022年03月25日 - 転倒予防（SAQトレーニング）
- 2022年03月23日 - 糖尿病の豆知識
- 2022年03月21日 - トレーニング前にする事（ルードアプローチ）
- 2022年03月18日 - 股関節の痛み(インピンジメント症候群）
- 2022年03月16日 - 大胸筋のトレーニング①
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- 2022年02月26日 - 股関節の痛み（骨の変形）
- 2022年02月24日 - 股関節の痛み（インピンジメント）
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- 2022年02月21日 - 猫背改善トレーニング
- 2022年02月18日 - 中殿筋の大切さ
- 2022年02月16日 - スクワット②
- 2022年02月14日 - スクワット
- 2022年02月11日 - 筋連鎖（オーバーフロー効果）
- 2022年02月09日 - 特異性の法則
- 2022年02月07日 - 足指のつった時の改善
- 2022年02月04日 - 指の痛みから来る肘のだるさの改善
- 2022年02月02日 - ダイエット（水の重要性）
- 2022年02月01日 - 腰痛改善（股関節編）
- 2022年01月29日 - パーキンソン病（こわばりの治療）
- 2022年01月27日 - 膝関節の解剖学と怪我
- 2022年01月25日 - 足裏の大切さ
- 2022年01月23日 - 膝痛みを改善（階段の下り編）
- 2022年01月21日 - 膝痛み改善（階段の上り編）
- 2022年01月18日 - 動作分析（テニス編②）
- 2022年01月16日 - 動作分析（テニス編）
- 2022年01月13日 - 腰痛改善（股関節インナーマッスルの強化）
- 2022年01月12日 - 腰痛改善（股関節インナーマッスルの検査）
- 2022年01月11日 - 四十肩の改善
- 2022年01月10日 - 筋膜リリース（足首編）
- 2022年01月05日 - 姿勢分析から見る痛みの原因
- 2022年01月03日 - グアシャ（筋膜リリース）の施術のマトメ
- 2022年01月02日 - リフトアップ（フェイスマッサージ）
- 2022年01月01日 - ダイエットサプリ（シトルリン）
- 2021年12月31日 - マシンメーカーの鍛錬の良さ
- 2021年12月27日 - トレーニングのやり方 No２
- 2021年12月25日 - トレーニングのやり方
- 2021年12月23日 - トレーニングの呼吸
- 2021年12月23日 - ダイエットサプリメント（シルトリン）
- 2021年01月24日 - 筋膜リリース（グアシャ用のアロマクリーム）