パーソナルトレーニンを受けに来られるお客様で過去の筋肉や腱の断裂をした方が来られます。
怪我から回復して普通に生活できてるので、ケガが完全に治ったと思うんですがトレーニングをしてみると昔のケガの跡が痛い時があります。
それは筋肉や腱が修復された時に、筋肉の結合が上手くつながらず動かすと痛みがでる状態になっているからです。
よくスポーツ選手がケガな治った試合に出ると、また同じ個所をケガしてしまうのはこれが原因です（＾＾；
本当はケガの回復の時に筋肉の繊維が上手く結合するように、上の写真のグアシャで筋線維を正しい状態に戻すリモデリングが必要なのです。
アメリカではケガの回復には当たり前のことのようにグアシャを使って筋肉リリースをしてますが、日本ではあまり知られてないので、ケガで不安な方は一度クリーレンまで筋膜リリースを施術を受けにきて下さい♪