先日飛び込みで腰痛を治して欲しいと目的のお客様が来られました。
1か月前にギックリ腰をされてから整形外科に行き、その後に整体や鍼灸にも行ったが全然腰の調子が良くならないと言う相談でした。
整体外科のリハビリも整体も鍼灸も筋肉を緩めるアプローチはしているはずです。それでも良くならないなら筋力が足りてなくて腰痛になってるのかと予想が立ちます。
股関節の筋力テストをするとお尻の筋力が弱くなってたので、股関節のインナーマッスルをトレーニングすると腰痛も改善しました。
腰痛も人によっては解すだけではなく、筋力も鍛えてあげましょう（＾０＾）