首凝りの一つの原因は僧帽筋の筋肉の硬さ。首は横に４５度倒れて正常可動域です。
４５度倒れないと首の血流が悪くなり、首凝りの原因になります。
クリーレンではアキュートストレッチで的をしぼってストレッチする事で首の可動域を正常に戻します。
首凝りが酷くなると偏頭痛がしてくるので、早めに首凝りを治しましょう。
首凝りやストレートネックでお悩みの方は、一度クリーレンまで体験にきて下さい（＾＾）
首凝りの一つの原因は僧帽筋の筋肉の硬さ。首は横に４５度倒れて正常可動域です。
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首凝りが酷くなると偏頭痛がしてくるので、早めに首凝りを治しましょう。
首凝りやストレートネックでお悩みの方は、一度クリーレンまで体験にきて下さい（＾＾）