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かかとの後ろが痛い対処法

偶に相談される症状であるのが踵の痛み。足底筋膜炎と勘違いされるお客様もいますが、踵だけ痛いのは別の要因です。

 

踵の骨は外側にあります、内側は脂肪体でクッションの役割をします(^0^)

 

踵に負荷がかかりすぎるから踵が硬くなって痛みがでます。

 

歩き方も改善しないといけませんがトレーナーとして痛み改善できるなら、超音波で温めて筋膜リリース器具のグアシャで解してあげるとちょっと楽になります。

 

踵の痛みの加齢だと諦めずに、改善していきましょう。

 

足の痛みがある方は一度クリーレンまで体験にお越しください(^0^)