偶に相談される症状であるのが踵の痛み。足底筋膜炎と勘違いされるお客様もいますが、踵だけ痛いのは別の要因です。
踵の骨は外側にあります、内側は脂肪体でクッションの役割をします（＾０＾）
踵に負荷がかかりすぎるから踵が硬くなって痛みがでます。
歩き方も改善しないといけませんがトレーナーとして痛み改善できるなら、超音波で温めて筋膜リリース器具のグアシャで解してあげるとちょっと楽になります。
踵の痛みの加齢だと諦めずに、改善していきましょう。
足の痛みがある方は一度クリーレンまで体験にお越しください（＾０＾）