よく整骨院であったマイクロ波の機械。写真のようにライトを体に当てて筋肉を振動させ温める機械です。
よく整骨院で待ち時間に体を温めるのに使ってました。筋肉を温めると緩みやすいからです。
効率的なやり方は当てながらその部位をマッサージしたり、下半身にマイクロ波を当てながら上半身を解してリラックスにさせると熟睡できます（＾０＾）
マイクロ波の注意点は金属も温めるので、貴金属を体につけてると火傷の危険性がある事です（＾＾；
不眠解消や筋肉を緩めるのには効果的ですな。
道具や機械は何でも使いようです。効果的に使えるように色々と考えてみましょう。
筋肉を解したい方は一度クリーレンまで体験にお越し下さい♪