腱と筋肉の関係は？

人間は個人個人で筋肉と腱の長さが違います。

今回はアキレス腱の長さで解説します（＾０＾）

アキレス腱の長い人ほど足首は細く見えます、逆にアキレス腱が短いと足首は太く見えるんですが…

スポーツ的に判断すると筋肉が長いほど持久力に富んでます。それはミトコンドリアが筋肉に多く含まれてるのでエネルギーの維持に向いてるからです。

逆に腱が長いほどパワーが出ます。瞬発力がでるので短距離に向いてますね。

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