寒くなるとよくなるぎっくり腰。なると痛みで動くのが辛くなります(^^;
原因は疲労や冷えでなりますが、治すのも大変です。
今日もぎっくり腰のお客様が来られましたが、体の状態をみると骨盤と腰の骨がずれてました。
カイロプラクティックの施術で骨の矯正をしてから軽くお腹のトレーニングをして、骨盤を調整すると元気に歩けるようになりました♪
ぎっくり腰でお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。
ぎっくり腰、なかなか自然治癒では治らないのでお早めに改善しましょう(^^)