親指の痛み、色々な症状があります。今回は親指が柔らかい方の改善のやり方を説明します（＾＾）
最近携帯が普及して動画を携帯を横にして長時間みるので、手を使い方で変な癖がつきます。
まずは携帯を横に持つので手首の凄くストレッチがかかって、手首が痛くなります。
その次の負担が来るのが親指を反らし過ぎるので、親指の付け根が痛くなります（＾＾；
専門的にミスユースと言います、正しい動きを再度親指の教えないといけないとダメです。
親指が反る方は親指を曲げる施術をやると楽になります！
親指だけでも色々な原因で痛みが出るので、状態に合わせて施術を変えていきましょう。
親指の痛みでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。
指の痛みを加齢と片付けず、痛みを改善しましょう（＾＾）