痛み改善 · 3月 17日, 2024年 膝の痛み改善(膝の伸展) 膝の痛みの改善には膝の伸展が必要です。膝が曲がってると膝に負担がかかります(^^; 膝をしっかりと伸ばすには脛の骨が前に出ないといけません。 膝が曲がってる方ほど脛も後ろに行ってしますので。 膝の痛み改善には完全伸展が必要です。 膝の痛みでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。 膝の痛みでお悩みの方は世の中多いです(^^; tagPlaceholderカテゴリ: