首の張りが原因かも？姿勢改善で身体の不調をなくす方法

首の張りがあると色々な体の不調が出ます。

耳が聞こえなくくなったり、片頭痛や姿勢の崩れの原因にもなります。

正しい立ち方は踝の垂直の線上に耳の位置がくるのが頭の正しい位置です。

首の筋肉が固まると正しい位置で頭を固定できないので姿勢の崩れにもなります。

正しい姿勢を得るにはまずは首を解しましょう。

首の張りでお悩みの方はお気軽にパーソナルジムクリーレンにご連絡ください。