体の痛み！その原因は足首にあるかも

足首が硬くなると重心が上手くのらず、体のバランスが崩れて体の痛みの原因になります。

足首の硬くなる原因にはアキレス腱の横にある軟部組織が硬くなってアキレス腱にゆちょくして、足首の動きを悪くします。

体の不調を直すにはまずは足首の状態を確認して、筋膜リリースの施術をしましょう。

クリーレンではグアシャ（カッサ）で筋膜の癒着を剥がします。

足首の硬さでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。