肩こりの原因は「背骨」にあった！あなたのS字カーブは大丈夫？

肩こりの方でよくあるのは、背骨のS字のカーブの崩れ。

人間は重力の負担を逃がせるように背骨はまっずぐではありません。

背中が丸くなると肋骨の動きも硬くなるので、肩甲骨から首の筋肉に負担がかかって肩こりになります。

まずは肩こり改善には背骨のS字をしっかりと維持しましょう。

背中が丸い方にはカイロプラクティック施術のチェスタードロップが効果的です。

肩こりでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。