健康な時に飲んでも効果が分かりにくいサプリメント。
体が不調の時に取るとその効果は分かりますね。
今回は貧血の為、鉄剤を飲んでみて分かりました。
薬だけ飲んでる時より、マルチビタミン＆ミネラルを飲んだ方が体が楽になります。
それはビタミンが鉄の吸収を良くする為でしょうが。
昔の比べて物価高でネットで調べてもマルチビタミン＆ミネラルを販売してる会社が少なくなりました。
健康の為にマルチビタミン＆ミネラルをしっかりを摂取する事をお勧めします！
特に普段の食生活のバランスが悪い方は必要ですね。
健康の為にトレーニングしたいか方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。