【デスクワーク必読】首の張りの原因は肩甲骨！上角（じょうかく）をケアすべき理由

デスクワークで首を前に出していると首から肩甲骨の繋がってる筋肉は引っ張られます。

それを長時間続けると肩甲骨の上角についてる筋肉が硬くなってしまいます。

昔の肩もみの猫の手と言う器具もそのあたりを解せる形になっていました。

自分では解しにくい箇所ですが、トレーナーや整体の方に解してもらうと首は楽になります。

デスクワークで首凝りがある方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。