「肩が痛い…」それ、関節が上手く使えていないだけかもしれません

手を上げると肩にはまってる腕の骨は手と逆の方向に動きます。

肩が痛い方はその骨が動かず、肩に痛みが出ます。

特に肩の痛みが酷い方は、肩にはまってる手の骨が上の挙がって動かなくなります。

肩の痛みの改善にはまずは肩にはまってる手の骨を動くように骨の動きをアシストしましょう。

肩の痛みでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。