【痛風の新常識】タンパク質制限だけでは不十分な理由

こんにちは、パーソナルジムのクリーレンです。

今回は痛風について解説をします。

痛風はアルコールや肉を食べ過ぎるとなると普通は思われてますが、菓子パンに入ってるフルクトース（果糖）も尿酸値をあげて痛風になります。

痛風の初期症状に足の親指が腫れてきますが、その後に足がパンパンに腫れて激痛になります。

菓子パンの食べ過ぎに注意しましょう！

身体の痛みでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。