デスクワークで背中がしびれる人必見！「肩甲骨背神経」の悲鳴を放置しないで

肩甲骨の内側に神経が通ってます。

事務仕事をしていてあまり背中が丸く方や、背中を鍛えすぎてる方はこの神経を圧迫して背中や首にしびれがでます。

まずは正しい姿勢と、背中の筋肉の張りを取る事が大切です。

普段から正しい姿勢をとれるように、適度なトレーニングもしていきましょう。

背中や首の張りでお困りの方h一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。