【検証】姿勢が良い人はストレッチポールの上に立てるって本当？

正しい姿勢は横から見ると外踝、足の付け根の大転子、肩の付け根の肩峰が直線にあるのが良い姿勢です。

そんな方はストレッチポールの上に立っても、バランスが取れて立てます。

今日初めて体験で来たお客様も普段の姿勢が良いから簡単に立てました。

普段から正しい姿勢を取れるように、トレーニングしときましょう。

姿勢の崩れがある方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。