トレーニング

トレーニング · 5月 18日, 2022年
ロコミティブシンドローム②
ロコモティブシンドロームのトレーニングの解説
トレーニング · 5月 12日, 2022年
ロコモティブシンドローム
ロコモティブシンドロームの解説
トレーニング · 5月 10日, 2022年
ゴルフの為のパーソナルトレーニンの内容を説明
トレーニング · 5月 02日, 2022年
片足立ちの姿勢チェック
片足立ちの解説
トレーニング · 4月 30日, 2022年
トレーニングする時の可動域
トレーニングする時の可動域を説明
トレーニング · 4月 29日, 2022年
トレーニングの速度
トレーニングする時の速度
トレーニング · 4月 26日, 2022年
トレーニングの呼吸
トレーニングの時の呼吸を説明
トレーニング · 4月 24日, 2022年
キネシオテープ
キネシオテープの使い方
トレーニング · 4月 22日, 2022年
血管年齢の測定
血管の年齢の測定について解説
トレーニング · 4月 19日, 2022年
ヒップアップ(マルチヒップ)
ヒップアップのトレーニングマシンの紹介です

さらに表示する